Potrzebujesz pomocy?
Zadzwoń +48 609 891 575
Nazywam się Anna Cyran. Jestem terapeutką uzależnień i trenerką rozwoju osobistego. Jestem osobą dojrzałą i odpowiedzialną, o pogodnym i optymistycznym podejściu do życia. Od najmłodszych lat lubiłam pomagać innym, a od 30 lat robię to w sposób profesjonalny, pomagając ludziom wychodzić z życiowych zakrętów i kryzysów. W przeszłości ktoś pomagał mnie, teraz ja chcę pomóc Tobie. Jestem autorką artykułów publikowanych w miesięczniku Remedium, zajmującym się profilaktyką problemową i promocją zdrowia psychicznego.
Jestem absolwentką Wyższej Szkoły Pedagogicznej i odbyłam szkolenia specjalistyczne między innymi w:
Ukończyłam między innymi: Studium Pomocy Psychologicznej, Studium Terapii Uzależnień, Studium Przeciwdziałania Przemocy w Rodzinie.
Wewnętrzne dziecko, to ważny aspekt osobowości. Tkwi ono w każdym z nas. Dziecko to energia, siła witalna, twórczość, uczucia. Zapraszam do wysłuchania krótkniego wykładu na ten temat.
Wdzięczność, jest to wyraz podziękowania za pozytywne zdarzenia. Chciałabym zachęcić Państwa do praktykowania wdzięczności w życiu codziennym. To się opłaca! Wymaga niewiele wysiłku, a przynosi ogromne korzyści.
Któż z nas nie chciałby być szczęśliwy? Przy okazji rożnych okazji i świąt życzymy sobie szczęścia. Czemu tak często czujemy niedosyt?
Melancholia, nostalgia, depresja i smutek - to stan, gdy boli nas dusza. Nie zawsze potrafimy sobie z tym poradzić. Zapraszam na spotkanie ze... smutkiem.
Lęk występuje w obliczu obaw lub zagrożenia i sygnalizuje, że nie dasz rady z tym, co ci życie przyniesie. Jak radzić sobie z lękiem i działać pomimo niego?
Artykuł został opublikowany w miesięczniku Remedium Nr 2 (296), luty 2018.
Śmierć jest nieunikniona i wszyscy o tym wiemy. Dlaczego więc tak trudno o tym rozmawiać, a nawet myśleć? Jak żyć pełnią życia wiedząc, że się umrze?
Artykuł został opublikowany w miesięczniku Remedium Nr 4 (287), kwiecień 2017.
Ciężkie i nagłe doświadczenia wywołują w nas silne emocje i zakłócają dotychczasową stabilność. Mogą być ogromnym przełomem w naszym życiu. Jak sobie z tym radzić?
Artykuł został opublikowany w miesięczniku Remedium Nr 2 (285), luty 2017.
Kryzysów doświadcza każdy, ponieważ są one nieodłaczną częścią życia. Jaką rolę odgrywają kryzysy w naszym życiu?
jestem dostępna również na
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z ustawą o ochronie danych osobowych w związku z wysłaniem zapytania przez formularz kontaktowy. Podanie danych jest dobrowolne, ale niezbędne do przetworzenia zapytania. Zostałem poinformowany, że przysługuje mi prawo dostępu do moich danych, możliwość ich poprawiania, żądania zaprzestania ich przetwarzania. Administratorem danych osobowych jest Od kryzysu do sukcesu Anna Cyran.